1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (12 оценок, среднее: 4,92 из 5)
Загрузка...

Миллионы людей задаются вопросом, как почистить кишечник от шлаков. Ведь очищенный организм — это залог здоровья. Современная медицина предлагает различные препараты, которые якобы безболезненно проводят процедуру. Но зачем прибегать к аптечным вариантам, если есть множество народных средств.

Нужна ли очистка и что это такое

кишечникНаука доказала, что большая часть заболеваний начинается из-за забитого кишечника. Паразиты, отравляющие организм и вызывающее хронические болезни, считают засоренный организм благоприятной средой для размножения.

Ежедневно, человеческое тело должно бороться с неблагоприятными воздействиями окружающей среды. Организм с легкостью это сделает, если ему не будут мешать шлаки и токсины. Для того чтобы прожить длинную и полноценную жизнь, человек должен создать для организма все подходящие условия, дабы он сражался со всеми негативными факторами.

Каловые засоры возникают из-за некорректного образа жизни и неправильного питания. За все существование, человек может скопить 35 кг экскрементов, в которых будут обитать паразиты, портящие нормальное бытие. Поэтому очистка кишечника от шлаков и токсинов крайне необходима.

7 доступных, простых, безопасных и эффективных способов

Очищение кишечника в домашних условиях не составляет никакого труда. Необходимо употреблять эти продукты, помогающие содержать организм в положенной норме.

Овощи

Чистка кишечника от шлаков не обойдется без употребления сырых овощей. Свежие овощи, богатые на клетчатку, естественным путем очищают ЖКТ. Чтобы чистка была эффективной, необходимо ввести в ежедневный рацион такие продукты, как кабачки, капусту (белая и красная), огурцы, сладкий перец, морковь, редиску, свеклу и сельдерей. Обязательное условие: употреблять сырыми. Можно готовить всевозможные салаты, заправленные растительным или оливковым маслом.

Яблоки

Очистить кишечник в домашних условиях помогут яблоки, ведь они богатые на клетчатку. Кисло-сладкие плоды, благодаря фруктовой кислоте, расщепляют шлаки, токсины и очищают ЖКТ. Эта очистка проводится в ходу одного дня. Берется 2 кг кисло-сладких фруктов и чистая, негазированная вода. Фрукты должны быть съедены равно пропорционально, через каждые 2 часа. В этот день больше ничто не употребляется. Такая процедура может проводиться несколько раз в 30 дней. Результаты не заставят себя ждать.

Свежевыжатые соки

Многие интересуются, как быстро очистить кишечник от загрязнений. Так вот именно свежевыжатые кислые соки являют быстро действенным способом. Вишня, алыча, слива и тому подобные плоды содержат в себе фруктовую кислоту, которая способна моментально растворить вредные вещества. Этот метод можно считать расширенным двойным действием выведения шлаков из организма. Для процедуры требуется выжать столько сока, сколько хватит на полный день. Так как больше ничего нельзя употреблять. Следует выпивать 1 стакан через каждый час.

Каши

Постепенная очистка кишечника в домашних условиях может происходить с помощью различных злаков. Пищевые волокна, присутствующие в крупах, аккуратно очищают ЖКТ. Организм скажет спасибо, если в рационе будет присутствовать перловая и гречневая крупа, неочищенный рис, овес. При регулярном употреблении данной продукции второстепенную очистку можно делать намного реже.

Отруби

Грубые частицы зерен не перевариваются и не усваиваются во внутренних органах. Они набухают и просят много воды, благодаря чему выводят злокачественные вещества. Этот натуральный и испытанный продукт способствует улучшению микрофлоры кишечника. Купить злак можно и на рынке, и в магазинах, и в аптеках. Принимать необходимо за полчаса до еды, запивая 2 столовые ложки отрубей 2 стаканами воды. Этот метод можно считать курсовым, проходящим в течение месяца.

Травы

Чем почистить кишечник, как не травами. С давних времен существует народная медицина, которая излечивает многие болезни. И чистка ЖКТ не является исключением. Различные сборы трав считаются растворяющим, слабительным и желчегонным эффектом. Прием настоев и отваров дает длительный результат нейтрализации и избавления токсичных веществ.

Вода

Негазированная вода знает как почистить кишечник. Ежедневное употребление большого количества воды способствует смягчению внутренних тканей и естественным путем выводит шлаки, токсины и прочие вредные вещества. Человеческое тело способно самостоятельно выводить засорения просто нужно немножечко ему поспособствовать.

Например, в Индии для очистки используют подсоленную воду. По сей день некоторые целители рекомендуют этот метод, как результативную и беспроигрышную процедуру.

Еще можно применять:

  • Кефир;
  • Йогурт;
  • Соду;
  • Касторовое масло;
  • Семена льна;
  • И некоторые диеты, способствующие очистке.

Чистка желудка и кишечника в домашних условиях может происходить с помощью медикаментозных препаратов.

Микрокристаллическая целлюлоза

Она очищает не только кишечник, но и кровь. Оказавшись в желудке, она начинает впитывать яды, холестерин и токсины, выводя все это из тела калом, словно ершик, вычищающий накопившуюся грязь. Прием препарата заключается в употребление достаточного объема воды. Если пренебрегать инструкцией, может получиться обратный эффект — запор.

Активированный уголь

Очистить кишечник от шлаков и токсинов поможет всеми известный активированный уголь. Даже квалифицированные специалисты зачастую назначают эти таблетки при интоксикациях. Так как абсорбирующее вещество впитывает попавшие в организм яды и не наносит никакого вреда здоровью. Для очистительной программы врачи советуют принимать препарат на протяжении недели. Дозировка: по 1 таблетке на 10 кг веса. Безопасность метода невелика, поэтому следует проконсультироваться с доктором.

Магния сульфат

К этому натуральному списку средств, помогающих почистить кишечник в домашних условиях, можно смело добавить магния сульфат. Этот метод проверенный годами. Он очищает организм, выводит токсины, устраняет шлаки и запоры, плюс, улучшает пищеварение. В связи с тем, что он обладает слабительным действием, при приеме препарата следует находиться дома, во избежание неприятных инцидентов.

Некоторые требования

Чистка кишечника в домашних условиях должна происходить планомерно и методично. Выполненные одноразовые процедуры не помешают. Но те, кто печется о своем здоровье обязаны подходить к процессу с ответственностью. Нет нужды ждать когда приключится хворь. Следует заведомо знать, как очистить кишечник в домашних условиях.

Начинать действия нужно с лунного календаря, ведь именно при полной луне организм высвобождается от загрязнений лучше всего. Немаловажно и внутреннее расположение. Человек должен поверить в силу и мощь, которые помогут избавиться от всего на свете. Механические процедуры также подействуют, но если добавить веру, тогда и выполнение будет приятным.

Каждый может начать вести здоровый образ жизни, ведь это не составляет никакого труда, главное, иметь желание. Данные процедуры не отнимают много времени, а получаемая польза, способствует полноценному и насыщенному существованию.