1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (4 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Очищение печени народными методами

Печень является одним из важнейших органов жизнедеятельности организма человека. Она является самой большой железой и отвечает за выработку желчи в организме. Печень выполняет несколько функций:

  • участвует во всех видах обмена;
  • выводит из тела человека излишнее количество гормонов и витаминов;
  • хранит запасы некоторых витаминов и микроэлементов (например, таких, как — витамин A, D, микроэлементы кобальт и железо);
  • регулирует липидный обмен;
  • обезвреживает яды, аллергены и токсины, делает их вывод из организма более безопасным;
  • фильтрует кровь, то есть, все токсины, содержащиеся в крови, остаются в печени.

Чистка печени народными средствами
И это далеко не все функции печени. Вот почему данный орган человеческого организма нуждается в поддержке и очистке. Печень, накапливает и накапливает в себе все вредные вещества и со временем они могут образовать в желчном пузыре камешки(в самой печени камни образоваться не могут), вероятно, это приведет к застою желчи, и, следовательно, к воспалению печени.

Какие факторы воздействую на работу печени и желчного пузыря?

    — неправильное питание, употребление в пищу жирную еду, маринады, жареные и копченые продукты;
    — чрезмерное употребление алкоголя, курение(спиртные напитки и табак разрушают клетки печени);
    — малоактивная жизнь и сидячая работа приводят к застою желчи.

Провести очищение печени народными средствами в домашних условиях — легко, известно достаточное количество способов. Одни из них потребуют большее количество времени, другие же можно применять не отрываясь от привычной жизни.

Так же имеются ограничения. Самостоятельно нельзя чистить печень при:

  • сахарном диабете;
  • желчекаменной болезни(это может спровоцировать движение камней);
  • женщинам, находящимся в положении;
  • при простудных заболеваниях.

Как подготовиться к процедуре очищения?

Перед лечением печени и желчного пузыря, рекомендуется сначала очистить свой организм. Для начала, следует очистить кишечник, потому что, выходящие из печени вредные вещества, в забитом кишечнике, будут намного быстрее всасываться в кровь. После процедур по очищению органов категорически запрещен алкоголь, в идеале, на месяц.

Чистка печени в домашних условиях народными средствами

Очистка печени в домашних условиях — какой самый эффективный способ? Самый эффективный и известный способ — это чистка растительным или оливковым маслом. Данная процедура, как говорилось выше, требует подготовки: следует начать питаться только растительной пищей за 3 дня до очистки, за день до нее нужно и вовсе отказаться от еды, употребляя в пищу лишь зеленые яблоки и различные свежевыжатые соки. Когда настанет день очищения, нужно для большего эффекта пить много теплой воды.

Для получения ожидаемого результата, необходимо хорошо очистить кишечник. Для этого, утром и вечером ставят двухлитровую клизму, добавляя в теплую воду 1 ст. ложку лимонного сока. В день очистки недопустимо переохлаждение, к тому же, следует принимать горячие ванны несколько раз в день и прикладывать к правому боку грелку. По возможности, на 2-3 часа. Грелку прикладывают за 5-6 часов до процедуры очищения.

Самое благоприятное время для очищения 19:00. Поэтому, в назначенный час следует употребить 100-200 мл выбранного масла, нагретого приблизительно до 36 градусов и лимонный сок, предварительно разбавленный водой. Человеку бывает трудно выпить такое количество масла за один раз, поэтому можно пить по несколько глотков, через комфортный промежуток времени. Но нужно следить за тем, чтобы масло, обязательно оставалось теплым. После того, как масло выпито, нужно прилечь с грелкой, приложенной к правому боку, и не подвергать организм нагрузкам.

Через 2-7 часов(организмы у всех разные) откроется понос. Так как понос, будет достаточно сильным, с ним из организма выйдут все вредные вещества. Позднее, разрешается принимать нетяжелую пищу. Однако, для достижения большего эффекта, в день чистки, желательно употреблять морковные и свекольные соки. Данную процедуру следует проводить 1-2 раза в 4 квартала.

Как чистить печень в домашних условиях травами?

Травы хорошо себя зарекомендовали в процедурах заботы о печени, очень мягко воздействуя на организм и практически не оказывая сторонних действий. Почти все растения являются целебными, остается разобраться какие, и в каких количествах, их употреблять, чтобы сделать печень здоровой. Лидерами среди трав для очищения печени являются:

  1. Бессмертник
  2. Шиповник
  3. Одуванчик
  4. Чистотел
  5. Крапива
  6. Тысячелистник
  7. Цикорий

Эти травы оказывают хороший желчегонный эффект. Выясним, как их применять, так как каждая трава имеет свои особенности.

Все перечисленные травы можно без проблем приобрести в аптеке. Их можно применять как в индивидуальном порядке, так и в сборе. Самому сделать сбор довольно просто. Достаточно приобрести(или собрать самому) нужные травы, в емкость положить по 2-3 ст. ложки каждой травы — сбор готов. Теперь очередь настоя: 3-4 ст. ложки сбора нужно залить в термосе 0,5 литрами воды и оставить, чтобы сбор хорошо настоялся. Для такого метода, необходимо в течение месяца пить по два стакана настоя в день. Первую порцию настоя утром натощак, вторую — перед сном.

Благодаря травам у человека каждый день будет обильный стул, выводящий из организма шлаки. Если данное явление доставляет дискомфорт, следует уменьшить дозировку. Понятно, что травяной чай на вкус бывает горьковатым и не всем придется по душе. В таком случае, можно добавить ложечку меда, но, ни в коем случае, не сахара. Такой курс очистки проводится раз, или два, в год.

Чистка печени в домашних условиях шиповником и сорбитом

Вечером готовится настой, в котором 1 ст. ложка молотого шиповника заливается 0,5 литрами воды, температуры 100 градусов. После сна, 1 ст. ложку сорбита положить в стакан, разбавить приготовленным экстрактом шиповника(он должен остаться теплым), тщательно перемешать и сразу выпить. Спустя 20 минут, выпить вторую половину настоя шиповника, сорбит уже добавлять не нужно.

Через 45 минут после приема такого настоя, можно завтракать легкой пищей. В идеале, нужно выпить свежевыжатый сок. До завтрака следует быть активным, больше двигаться и дышать животом. В точности повторить процедуру нужно через 2 дня. Всего курс состоит из 6 приемов.

Регулярная забота о печени

Злоупотреблять процедурами по очищению печени ни в коем случае нельзя. Увлекаясь чрезмерным очисткой, вместо того, чтобы помочь печени, можно нанести ей серьезный вред. Но не стоит отчаиваться. Если выполнять несколько простых правил, то вредные и токсичные вещества не будут откладываться в печени. Нужно следовать нижеуказанным рекомендациям:

  • употреблять в пищу свежие листья одуванчика;
  • утром, на голодный желудок, пить теплую воды с долькой лимона;
  • сдержанно принимать экстракт расторопши;
  • регулярно употреблять лук и чеснок, а так же, листовую зелень и зеленые овощи.

Каждому человеку иногда хочется нарушить правила, съесть что-то вкусное, но вредное, выпить алкоголь с друзьями или даже покурить табак. Все это отражается, в первую очередь, на печени. Следует поддерживать такой трудолюбивый орган здоровым образом жизни и своевременными чистками. Таким образом, сохранится здоровье печени и человек будет прекрасно себя чувствовать.