1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Седалищный нерв (ишиас) — самый большой нерв в человеческом организме. Он начинается с крестцового нервного сплетения, заканчиваясь чуть ниже колена. Делится надвое. Воспалительные процессы, происходящие в нем, отличаются болезненностью и дискомфортом. Болезненные ощущения берут истоки в пояснице, отдавая в стопу.

Лечение седалищного нерва в домашних условиях

Достаточно сложно излечиться от данного заболевания, а для того, чтобы полностью избавиться от недуга, понадобится немало времени.

От чего возникает ишиас:

  • механические повреждения в области поясницы или крестца;
  • наличие вирусных болезней;
  • наличие опухолей в позвоночнике;
  • болезни спины;
  • инфекции в организме, выделяющие токсины.

Современные технологии могут диагностировать ишиас очень быстро при помощи рентгена. С его помощью можно выявить различные виды остеохондроза, спондилолистеза, влияющие на образование защемления.

Лечение седалищного нерва в домашних условиях 1

Но этот способ не покажет наличие грыжи, которая также приводит к недугу. Чтобы точно диагностировать болезнь, следует обратиться к томографии. Без сомнения, должен быть произведен осмотр у специалиста, который осмотрит нервные волокна на какие-либо сбои или отклонения.

Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях производится после того, как устранена причина болезни. В основном, для достижения хорошего эффекта применяют комплексную терапию, то есть сочетают медикаменты и народные методы.

Находясь дома, можно применять:

  • гимнастику;
  • процедуры иглоукалывания;
  • заниматься грязелечением;
  • нанять массажиста;
  • лечиться травами.

Симптомами защемления обычно бывают:

  • боли, идущие от поясничного отдела;
  • чувство жжения и покалываний в ногах;
  • слабые мышцы;
  • невозможность пошевелить конечностями.

В вертикальном положении возможно ощущения прострелов. Становится трудно двигаться, так как боль не прекращается ни на минуту. В лежачем положении наблюдаются те же болевые синдромы.

В результате человек не спит, постоянно страдая от боли. Кожные покровы холодеют или немеют. Если заболевание уже развилось, а нерв уже сильно защемлен, то боль присутствует не только во время движения, но и в спокойном состоянии.

Если нерв защемляется у будущей мамы, то причиной этому может быть плод, давящий изнутри на женские органы. Здесь будущие мамы должны выполнять особенные упражнения и массировать ишиас.

Защемление седалищного нерва — лечение в домашних условиях

Боль, сопутствующая этому недугу появляется неожиданно. Чтобы облегчить и уменьшить болевой синдром, а также для оказания первой помощи необходимо:

  • Пострадавшего положить животом вниз. Для комфорта можно подложить валик из одежды или одеяла.
  • Для быстрого избавления от боли нужно использовать мазь или таблетку.
  • Больного следует уложить на кровать и создать ему покой. Лучшим положением является поза на спине с поднятыми ногами.

Как себя вести при ишиасе:

  • В позе сидя не проводить более 3 часов.
  • Не носить высокие шпильки или обувь на высокой платформе.
  • приобрести витамины.
  • Во время ходьбы стараться не выгибать ступни.
  • Лучшая поза для сна-на боку.
  • Не сутулиться.
  • Контролировать свой вес.

Как вылечить седалищный нерв в домашних условиях спортом

Гимнастика должна быть сделана без лишних усилий и перенапряжений. Запрещаются интенсивные тренировки, большая физическая нагрузка и резкость в движениях. Этот метод очень эффективно работает и считается одним из основных во время лечения.

Сесть на стул. Туловище повернуть один раз влево, один раз вправо. Спину не сгибать, ноги прочно поставить не пол, не приподнимая их и не отрывая от пола.

Сесть на колени и сомкнуть руки, приподняв их кверху. Так туловище постараться не спеша опустить вниз до тех пор, пока руки не коснутся пола. Повторить 12 раз.

Стать ровно, раздвинуть ноги на ширину плеч. Наклонять корпус попеременно влево — вправо. Ноги от пола не отрывать. Повторить 16 раз.

Воспаление седалищного нерва — лечение в домашних условиях массажем

Массажем хорошо лечатся проблемы опорно-двигательного аппарата. Также он благоприятно воздействует на ишиас. Массировать нужные участки тела можно во время любой стадии болезни.

Но в начальном этапе лучше воздержаться от резкого, сильного надавливания. Рекомендуется поглаживать, растирать больное место для создания притока крови и снятия напряжения в мышцах.

Отталкиваясь от того, что явилось причиной болезни, массаж выполняется на тез зонах, которые требуют пристального внимания. Если причина в радикулите или позвоночной грыже, то основное воздействие направлено на пояснично-крестцовую зону.

Другие причины могут послужить воздействию массажа на ягодицы, бедра, ноги.
Процедуры должны производиться не более получаса. Курс терапии — 12 раз.

Седалищный нерв — лечение в домашних условиях народными методами

Во время вынашивания ребенка не рекомендуется использовать медикаменты. Поэтому данное заболевание лучше лечить с помощью трав и специальных упражнений.

Лавровый лист. Взять 20 листочков, сложить в стеклянную емкость, налить туда же 250 г водки и поставить в место, куда не проникают солнечные лучи. Выдержать 4 суток. Потом получившуюся смесь втереть в нужное место. Боль стихает уже после нескольких применений.

Как лечить седалищный нерв в домашних условиях картофельными ростками

200 г продукта сложить в емкость, налить туда же 550 мл водки, перенести в место, защищенное от солнца, на 14 дней. Затем, после выдержки нужного времени, сразу же после пробуждения, нанести настой на проблемное место втирающими движениями. Сверху положить теплую шерстяную или пуховую ткань.

Лепешка из меда

Взять 200 г муки, 30 мл меда. Смешать ингредиенты и вылепить лепешку. Перед отходом ко сну наложить ее на требуемую область, укрыть целлофаном, обернув сверху теплым платком. Снижает болевой синдром.

Мучная лепешка

Взять 200 г ржаной муки, добавить воды столько, чтобы замесить тесто. Готовым тестом смазать тряпку, которую наложить на нужную область. Производить такие манипуляции ежедневно перед отходом ко сну.

Другие рецепты

Лечение седалищного нерва в домашних условиях 2

Взять 300 мл спирта, в котором растворить 15 штук анальгина, также влить 10 мл йода. Все смешать и поставить в защищенное от солнечных лучей место на 4 суток. Потом получившийся настой втереть на требуемую область тела, обернуться теплым платком на несколько часов.

Взять сырой картофельный клубень, натереть, отжать сок и добавить керосин. Должна получиться консистенция сметаны. Лекарственную смесь прикладывать осторожно, так как есть вероятность заполучить ожог. Сначала кожный покров следует смазать постным маслом, а уже сверху смесью.

Взять 100 мл скипидара, 200 мл воды. Кусочек черного хлеба смочить в смеси и прижать к нужному месту. Завязать бинтом. Оставить на 20 минут. При сильном чувстве жжения ингредиенты удалить, чтобы не образовался ожог.

Если не знаете чем лечить седалищный нерв, выкопайте на огороде хрен. Взять хрен, перекрутить его на мясорубке или натереть на крупной терке. Смешать с натертым картофельным клубнем и добавить 20 мл меда.

Все ингредиенты смешать, намазать на предварительно смазанный постным маслом кожный покров. Сверху положить кусок марли или бинта, замотать целлофаном и укрыть теплым шарфом.

Взять 250 грамм меда, если он засахарен-довести до жидкой консистенции на пару. В емкость налить 40 мл спирта. Ингредиенты тщательно перемешать, дать остыть. Втереть в нужное место около 20 минут.

Чтобы не искать информацию о том, как лечить воспаление седалищного нерва, занимайтесь профилактикой. Для предотвращения защемлений нужно уделить внимание силовым нагрузкам, укрепляющим мышечную ткань.

Стараться не переохлаждать организм, поддерживать свой вес в пределах нормы. Не поднимать тяжести, если это не срочно. При выполнении этих несложных рекомендаций организм обретет силу и крепость, а также отблагодарит вас отсутствием каких-либо болезней.