1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Многих интересует вопрос, почему повышается холестерин и причины повышения холестерина. Обычно его задают те люди, которые уже столкнулись с данной проблемой и ищут способы, как понизить уровень холестерина в крови.

Следует знать, что плохое, беспорядочное питание на фоне этого отклонения вполне возможно, что приведет к более серьезному заболеванию. Поэтому рекомендуется правильно питаться теми продуктами, которые нормализуют липиды крови.

Но не каждый может себе позволить купить дорогостоящие овощи и фрукты, чтобы в полной мере насытить организм полезными веществами. Альтернативой могут стать лекарства, но они также требуют денежных затрат, а покупать их придется постоянно. Но решение существует — это снижение холестерина народными средствами.

Высокий уровень холестерина в крови — причины

Без этого вещества человеческий организм не будет нормально работать, но любое отклонение от нормы-в высшую или низшую сторону очень опасно.

Он представляет собой субстанцию, входящую в структуру клеток, содержится в нервной системе, а также участвует в образовании многих гормонов. Большая его часть производится самим организмом, а 1/5 поступает с едой. Высокий холестерин-причины, вызывающие развитие различных сердечных заболеваний. Появление атеросклероза свидетельствует о наличии в кровеносных сосудах этого вещества.

Лечение холестерина народными средствами 1

Достаточно долго холестерин приравнивался к чему-то ужасному. Любая еда, содержащая его в себе, была под запретом, а безхолестериновая диета набрала огромную популярность.

Но более углубленные исследование доказали, что, чтобы не заработать инфаркт, инсульт, другие сопутствующие болезни — недостаточно придерживаться одной диеты. Факторами, влияющими на развитие данных заболеваний очень много. Это и инфекции, недостаток физической активности, расшатанная нервная система или просто наследственность.

Недостаток этого вещества в крови, а также сильная увлеченность продуктами, не содержащими холестерин, негативно сказывается на половой функции у мужчин. А женщины, активно думающие, чем снизить холестерин в крови могут заработать аменорею. Также в Голландии врачами доказано, что маленькие дозы субстанции влияют на развитие душевной болезни.

Поэтому имеет большое значение соблюдать золотую середину, сделать так, чтобы холестерин был в норме. Определить значение вещества можно при помощи анализа. Нормой считается цифра не более 6.

Лечение холестерина народными средствами — самые эффективные

Натуральные вещества оказывают хорошее влияние на организм, являются безопасными. Процесс естественного снижения липидов будет протекать медленней, чем химические препараты, но зато не нанесет никакого вреда.

Если, конечно, вас уже сразило от инфаркта или инсульта нужно действовать более радикально — принять лекарства. А для профилактики, как лечить холестерин в домашних условиях при еще не запущенных показателях рассматривается ниже.

Высокий холестерин-причины, лечение при помощи льняного масла

Одним из действенных средств, помогающих привести «плохой» холестерин в норму, являются жирные кислоты. Большая их концентрация находится в жирной рыбе или ее жире. Но более дешевым средством, обладающим не меньшим количеством этих кислот, признано льняное масло. Всего несколько столовых ложек, принятых утром. в полной мере насытят организм нужным содержанием полезного вещества.

Если холестерин завышен, нужно взять льняное семя и измельчить. Применять полученную порошкообразную массу во время приготовления блюд или непосредственно в готовую пищу. Единственным условием является полное использование приготовленного порошка. Хранить его нельзя, так как он теряет свои полезные свойства.

Как понизить холестерин в домашних условиях быстро липовым цветом

От повышенных значений отлично себя зарекомендовала липа. Для применения нужно измельчить липовый цвет до порошкообразного состояния и принимать его внутрь.

Пропорции:

Для этого за полчаса до приема пищи принимают порошок не менее 3 раз в день по 1 ч. л., запивая жидкостью. Процедуру производить каждый день в течение месяца. Затем сделать перерыв на 14 дней и повторить все заново.

Рекомендации:

Во время терапии следует придерживаться диеты. Неплохо использовать такие народные средства для снижения холестерина в крови в дополнение к липовому цвету: зелень укропа, яблоко. Эти продукты укрепляют стенки сосудов, налаживают функции печени и желчного пузыря, что снижает холестерин в крови.

Также примерно за полмесяца до использования порошка рекомендуется употреблять внутрь травы, выгоняющие желчь: пижму, расторопшу, бессмертник.

Их принимают по следующей схеме:

  • 14 дней заваривают одну траву, отдыхают неделю.
  • 14 дней другую траву, отдыхают неделю.
  • И так по кругу в течение 90 дней.

Как понизить холестерин в домашних условиях квасом

Это не обычный квас, его готовят с использованием желтушника. Для этого берется 100 грамм сухого, молотого желтушника и 6 литров воды. Далее трава кладется в марлю, крепко завязывается, наполняется водой.

Туда же кладется 400 грамм сахара, 20 грамм нежирной сметаны. К мешочку подвешивают груз, опускают в смесь. Дают настояться квасу в теплом месте полмесяца, периодически перемешивая. Принимают внутрь перед приемом пищи по 100 мл ежедневно в течение месяца.

Как уменьшить холестерин в крови при помощи люцерны

Люцерну довольно просто вырастить на грядке, а о полезных свойствах этой травы многие знают. Свежая трава, а именно ростки состригаются перед применением в еду. Их принимают не менее 3 раз в сутки с едой или после приема пищи. Также в лечебных целях можно использовать сок травы (около 50 мл). Люцерна посевная также борется с артритом, укрепляет ногти, делает здоровыми волосы.

Если не знаете чем понизить холестерин — выпейте сок

Как снизить холестерин в домашних условиях, если под рукой нет ничего, кроме овощей и фруктов? Очень просто — свежевыжатые соки из этих природных компонентов отлично борются с данной проблемой.

Смотрим, что есть в холодильнике или кладовке и используем в лечебных целях. Процесс требуется повторять ежедневно с утра на протяжении недели. А комбинировать ингредиенты можно по своему желанию и вкусу.

  • Понедельник. Принять 50 мл сока из сельдерея + 80 мл морковного сока.
  • Вторник. 80 мл морковного сока+ 60 мл свекольного + 60 мл сока из огурца.
  • Среда. 100 мл морковного + 60 мл сока из яблок + 60 мл из сельдерея.
  • Четверг. 80 мл морковного + 50 мл капустного сока.
  • Пятница. 50 мл сока из апельсина.
  • Суббота и воскресенье — повтор.

Как правильно принимать:

Соки можно соединять друг с другом, но лучше их выпивать по отдельности с небольшими перерывами между приемом.

Рецептура подобрана примерно, количество жидкости может колебаться от низшего к высшему, в зависимости от возраста пациента. Но за сутки рекомендуется принимать не более 250 мл.

Как понизить холестерин в крови народными средствами

Если вы поняли, что у вас холестерин повышен; что это значит ненормальная работа организма, воспользуйтесь еще несколькими проверенными рецептами наших бабушек.

Спиртовая настойка прополиса благотворно влияет на уменьшение уровня плохого холестерина. Перед едой выпивают 10 мл жидкости, смешанной с 5 мл воды. Терапевтический эффект достигается через 120 дней.

Бобовые, добавленные в рацион питания, также помогают устранить эту проблему. Для этого вечером нужно залить водой по 50 грамм бобовых (фасоль, горох). Оставить до утра, затем сменить отстоянную воду на новую. Отварить бобовые. Полученную кашу съесть за два раза. Курс лечения — три недели.

Лечение холестерина народными средствами 2

Как понизить холестерин народными средствами, а именно одуванчиком, рассмотрим дальше. Корни этого обычного, ничем не примечательного растения обладают удивительными свойствами. Так, 10 грамм порошка из сухих корней перед каждым приемом пищи избавит от повышенного холестерина.

Применять данное средство можно полгода, абсолютно не переживая за свое здоровье, так как растение способствует укреплению иммунитета, борется с атеросклерозом, не имеет побочного эффекта.

Если нет никакой информации о том, как снизить холестерин народными средствами — ешьте больше синеньких и красной рябины. Как говорилось выше, любые овощи и фрукты способствуют укреплению здоровья и избавляют от многих болезней.

Главное — правильная дозировка и понимание того, на что стоит обратить внимание и каким овощем или фруктом обогатить свой ежедневный прием пищи.
Частое употребление синеньких и красной рябины в конце лета и осенью помогут не только уменьшить уровень холестерина, но и оздоровят ваше тело в целом. Главное условие-употребление в сыром виде.

Теперь мы разобрались, почему холестерин в крови повышен, причины, как лечить данную проблему. Для того, чтобы не применять сильнодействующие средства, когда уровень холестерина зашкаливает, рекомендуются профилактические меры, препятствующие отложению данного вещества на стенках сосудов.

К ним относятся: правильное питание с включением овощей и фруктов; физические нагрузки; прогулки на свежем воздухе. Совсем несложные рекомендации, которые избавят вас от множества проблем, связанных со здоровьем, сократят визиты к врачу.